Le Taiji Qigong Shibashi combine merveilleusement la beauté du Taiji à l’efficacité thérapeutique du Qigong.
Simple et accessible à tous, les mouvements sont fluides, la respiration douce et la sensation d’énergie qui coule à travers tout le corps rend sa pratique très agréable.
Le balancement de l’énergie avec la respiration crée un état de sérénité qui permet de relâcher tout le stress accumulé.
Il permet d’améliorer la vitalité et la longévité des personnes en bonne santé
Le Taiji Qigong Shibashi fait partie du curriculum des universités de médecine traditionnelle en Chine.
Il permet d’améliorer la vitalité et la longévité des personnes en bonne santé.
Il est recommandé pour les personnes souffrant d’hypertension, de trouble respiratoire ou digestif, de douleur lombaire et scapulaire, etc.
Session d'hiver
à venir
Date de début de session et lieu à venir
Une pratique parfaite pour améliorer votre vitalité tout en amenant joie et sérénité!
N'hésitez pas à en parler autour de vous!
Vanessa Gerold
Vanessa explore depuis 2003 diverses techniques d’alignement corps-souffle-esprit (qigong, yoga, méditation, taiji, etc).
C’est le Qigong qui l’a remporté!Elle a complété sa formation de professeure deTaiji Qigong Shibashi et de Qigong Thérapeutique à l’Institut National de Médecine Chinoise à Montréal (www.shibashicanada.com).
C’est dans un esprit de partage et de joie qu’elle vous enseignera cette pratique.
Martine B.
Une nouvelle chance d'exister
Le Qigong Taiji Shibashi m'a surtout appris à vivre le moment présent et à mieux respirer. J'ai développé avec le QiGong, une nouvelle chance d'exister. C'est la meilleure chose que j'ai découverte et je vais le pratiquer le plus longtemps possible, c'est comme une deuxième naissance. Je suis complètement transformée. Tout cela grâce à ma merveilleuse et douce enseignante Vanessa.
Martine F.
Un calme intérieur
Ce que m’apporte le Qigong Taiji Shibashi
· Un «ici» et «maintenant »
· Un calme intérieur
· Une énergie que je porte en moi et ce, durant quelques jours après
· Une source de paix, dans les moments agités de la vie (en se remémorant le cours et la routine des gestes)
Laura B.
Une puissance douce et juste
Le Qigong Taiji Shibashi a été pour moi une découverte assez fascinante.
L'équilibre interne que cet art amène est "fou", et pourtant si naturel. On prend le temps d'écouter. D'écouter autour, en dedans, à ne pas juger quelconque de ses actes ou mouvements. Tout ça en réalisant des gestes doux et continus qui amènent à un état de bien-être interne (et donc externe) très puissant. Le tout est enseigné par Vanessa, qui est tout aussi douce. Sa voix nous guide pendant la réalisation de mouvements, autant sur le plan des déplacements corporels que sur le lâcher-prise cérébral. Peu importe dans quel état on arrive, on y sort apaisé, serein et calme.
